Iwaata, một hình thức đặc động luyện nội năng mang hiện bởi một nghiên liên quan đến năng nảy và hỗ ta khắc qua rào tâm ngày quá làm việc https://youtu.be/uFGzvSDq1Gc?si=YHGZFpuGtlwlWG_3